YOGA.&.WANDERN KATRIN.FRANK

4 Übernachtungen

17.7-21.7.24 |

ab €640.- Pro Person

YOGA.&.WANDERN KATRIN.FRANK

  • 4 Nächte im Doppelzimmer

  • ALPENHAUS.KULINARIK inklusive
    reichhaltigem Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region
    Abendbuffet mit serviertem Hauptgericht (wahlweise Fisch, Fleisch, Veggie, oder Vegan)

  • inkl. YOGA-EINHEITEN mit Katrin FRANK  lt. Programm
    Mindesteteilnehmer:innen: 5
    Level: Yogakenntisse von Vorteil

  • TÄGLICH: Tipps zum Wandern!

  • Zell am See – Kaprun Sommerkarte (15.05.-31.10.)

  • 1.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA

  • Fitnessraum, …

  • TIPP: Nimm auch gerne Deine Liebsten mit, denn es ist auch möglich, dass Deine Begleitperson nicht an den Yoga-Einheiten teilnimmt und einfach die Auszeit im ALPENHAUS KAPRUN genießt.

  • 99 % unserer Retreats finden statt. Dennoch behalten wir uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des Lehrers o.ä.), dem Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl (Stichtag 10 Tage vor Anreise) das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen, oder einen Ersatzlehrer:in zu stellen.

ab 640.- pro Person im Doppelzimmer

Unsere Angebote unterliegen den aktuellen Tagespreisen, welche sich je nach Auslastung und Verfügbarkeit täglich ändern können.

Lachen, Leichtigkeit, Entspannung und Freude am Sein steht bei mir im Leben und in meinen Yogastunden ganz oben. Ich liebe es Menschen in ihrer Bewegung zu begleiten, sie kennenzulernen, mich von ihnen inspirieren zu lassen, von ihnen zu lernen und mit ihnen meinen Erfahrungen zu teilen. Kraft schöpfe ich besonders in der Natur und beim Yoga. 

Daher ist Yoga und Wandern für mich eine großartige Kombination!

In den Yogaeinheiten mit therapeutischem Ansatz richte ich den Fokus auf Rücken, Schultern und Nacken, unsere Wadl´n und Oberschenkel dürfen dann bergauf und bergab in den Vordergrund treten!

Bewusstes und richtiges Atmen, Bergmeditation und geführte Entspannungsreisen (auch mal mit Klang) runden das Retreat ab. 

Was du mitbringen musst: Freude, Spaß und Bereitschaft an Bewegung!

DAS PROGRAMM:

  • MITTWOCH:
    individuelle Anreise | Check in ab 15 Uhr
    16 – 17.30 Uhr: Welcome Session Fit und Frei Vinyasa Flow – dynamische fließende Einheit bringt deinen ganzen Körper in Schwung!
    18 Uhr: Abendessen

  • DONNERSTAG: 
    7.30 bis 8.30 Uhr: Morning Glow – mit einer fließenden Yogapraxis begrüßen wir den Tag. Wir starten mit weichen, sanften Bewegungen und gehen langsam in kraftvolleres Praktizieren über. Danach bist du herrlich wach und fit für einen erlebnisreichen Tag in den Bergen oder am See. Natürlich kannst du auch das süße Nichtstun genießen!
    Frühstück bis 11 Uhr
    17.30 bis 18.30 Uhr: Find your ease – sich bewusst Ruhe und Zeit zu nehmen gelingt uns im Alltag meist nur schwer. Wir lenken in dieser Einheit bewusst die Aufmerksamkeit nach innen und geben uns Raum Spannung und Entspannung zu entdecken, loszulassen und zu akzeptieren. 
    19 Uhr: Abendessen

  • FREITAG:
    7.30 bis 8.30 Uhr: Wake me Up –  Dieser Flow ist den unteren Extremitäten gewidmet. Mit gut vorbereiteten Beinen und ganz locker in der Hüfte kannst du den Gipfel heute mit Leichtigkeit erklimmen!
    Frühstück bis 11 Uhr
    17.30 bis 18.30 Uhr: Stretch & Release – Die gesammelten Eindrücke sacken lassen – den Muskeln und dem Geist mit langen Dehnungen Entspannung schenken. Ein Klangbad entführt dich zum Abschluss in die Tiefenentspannung!
    19 Uhr: Abendessen

  • SAMSTAG:
    7.30 bis 8.30 Uhr: Energyboost – diese kreative und flowige Morgeneinheit schenkt dir Energie, beruhigt deine Gedanken und lässt dich über deine gedachten) Grenzen hinauswachsen. 
    Frühstück bis 11 Uhr
    17 bis 18.30 Uhr: Zeit für DICH – ruhige Einheit mit Yin Elementen gespickt und mit Hilfsmittel unterstützt geben wir uns dem Passiven hin. Perfekter Ausklang nach den vergangenen aktiven Tagen.
    19 Uhr: Abendessen

  • SONNTAG:
     7.30 bis 8.30 Uhr: Heart wide open – Wir lenken die Aufmerksamkeit auf unsere Körpervorderseite und nehmen uns Zeit von sanften Rückbeugen in tiefere zu fließen. Die Einheit schenkt dir Zeit und Raum deinen Herzraum zu öffnen, dich mit dir zu verbinden und alles, was in dir ist zu spüren, zuzulassen und zu akzeptieren.
    Frühstück bis 11 Uhr
    Check out bis 12 Uhr

  • Frühstück | Abendessen: gemeinsam oder du für dich, wenn du deinen Rückzug für dich möchtest

  • Programmänderungen vorbehalten.
    99 % unserer Retreats finden statt.
    Dennoch behalten wir uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des Lehrers o.ä.), dem Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl (Stichtag 10 Tage vor Anreise) das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen, oder einen Ersatzlehrer:in zu stellen.

 

FREUEN SIE SICH AUF:

  • 4 Nächte im Doppelzimmer

  • ALPENHAUS.KULINARIK inklusive
    reichhaltigem Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region
    Abendbuffet mit serviertem Hauptgericht (wahlweise Fisch, Fleisch, Veggie, oder Vegan)

  • inkl. YOGA-EINHEITEN mit Katrin FRANK lt. Programm
    Mindestteilnehmer:innen: 5
    Level: alle Level

  • TÄGLICH: Tipps zum Wandern!

  • Zell am See – Kaprun Sommerkarte (von 15.05.-31.10.) ATTRAKTIONEN, AUSFLUGSZIELE & ERLEBNISSE INKLUSIVE

  • Freie Nutzung des 1.000 m" ALPEN.VEDA.SPA auf zwei Ebenen mit sechs Saunen, Soledampfbad, Ruheräumen, Whirlpool und Innenpoo

  • Außenpool und Liegewiese (in den Sommermonaten)

  • Äpfel & Tee zur freien Entnahme im SPA-Bereich

  • Spa Tasche mit Bademänteln und Badetüchern für die Dauer des Aufenthaltes

  • Fitnessraum mit modernen Cardio-Geräten

  • Gratis WLAN im Zimmer und allen öffentlichen Hotelbereichen

Preise zum Paket

YOGA.&.WANDERN KATRIN.FRANK

    • 17.7 - 21.7.24

    • Zimmer Package-Preis
      • ALPENWOHNEN. S ohne Balkon ab € 640.-
      • ALPENWOHNEN. S mit Balkon ab € 680.-
      • ALPENWOHNEN. M mit Balkon ab € 720.-
      • ALPENWOHNEN. L mit Balkon ab € 800.-
    • Anfrage Jetzt Buchen
Buchungsbestimmungen
Die angeführten AB-Paketpreise sind in EUR und verstehen sich pro Person und Aufenthalt inklusive der oben angeführten Paketleistungen, sowie der Alpenhaus-Inklusivleistungen. Alle Preise enthalten die gesetzliche Mehrwertsteuer.
Die Ortstaxe von derzeit EUR 2,05 pro Person und Nacht, sowie das Parken sind im Zimmerpreis nicht inkludiert und separat zu begleichen

Unsere Angebote unterliegen den aktuellen Tagespreisen, welche sich je nach Auslastung und Verfügbarkeit täglich ändern können.

Exklusive:
  • Ortstaxe: derzeit € 2,05 pro Person (Kinder ab 15 Jahren) und Nacht
    Registrierungsnummer gemäß § 9 Abs. 5 Salzburger Nächtigungsabgabengesetz: 50606-006712-2020
    Betriebsnummer/Objektcode: 6712
  • Garage bzw. Parkplatz direkt beim Alpenhaus derzeit € 12,- pro Stellplatz und Nacht
  • Haustiere auf Anfrage gegen eine Reinigungsgebühr von € 15,- pro Tier und Nacht ohne Futter.

    Zur Sicherung Ihrer Reservierung ist bei Buchung und bei Anreise eine Kreditkarte anzugeben bzw. vorzuzeigen, wir akzeptieren folgende Kreditkarten:

    VISA | Master Card | American Express | Diners Club
  • Kinderermäßigung
    Kinderermäßigung im Zimmer mit zwei Vollzahlern:
  • 0 bis unter 5,99 Jahre: 100 %
  • 6 bis unter 14,99 Jahre: 50 %
  • 15 bis 17,99 Jahre: 20 %

    Kinderermäßigung im Extra-Zimmer:
  • 2 bis unter 5,99 Jahre: 40 %
  • 6 bis 14,99 Jahre: 20 %
  • 15,99 bis 17,99 Jahre: 10 %
  • Inklusivleistungen
    Alpenhaus Verwöhnpension:
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region
  • Skifahrerjause mit täglich wechselndem Gericht (nur in der Wintersaison von Oktober bis April)
  • Bei Buchung mit Halbpension, täglich wechselndes Abendbuffet mit servierviertem Hauptgang aus der Alpenhaus-Küche (wahlweise Fisch, Fleisch, Vegie, oder Vegan)

    Kaprun und Umgebung entdecken:
  • Ausflüge, geführte Wanderungen & Radtouren sowie besondere Tipps laut Aushang bzw. Info an der Rezeption Termine auf Anfrage und teilweise gegen Gebühr
  • Kostenlose Zell am See – Kaprun Sommerkarte (von 15. Mai bis 15. Oktober)

    Wohlfühlwelt Alpen.Veda.Spa:
  • Beheizter Innenpool und Whirlpool
  • Im Sommer: Außenpool und Liegewiese mit traumhaftem Kitzsteinhornblick
  • Vier moderne Ruheräume – zum Teil mit Wasserbetten
  • Saunaworld mit Finnischer Sauna, Biosauna, Dampfbad, Salzsauna, Salz-Dampfbad, Textilsauna
  • Kneippbecken
  • Fitnessstudio mit modernen Cardio-Geräten
  • Äpfel & Tee zur freien Entnahme im SPA-Bereich
  • Spa Tasche mit Badeslippern, Bademänteln, Kinderbademänteln, Badetüchern

    Alpenhaus Service:
  • Transfer zum und vom Bahnhof Zell am See (gegen Gebühr)
  • Gratis WLAN im Zimmer und allen öffentlichen Hotelbereichen
  • Kostenlose Ladung an der E-Auto-Ladestation in der Garage während des Aufenthaltes
  • Stornierungskonditionen & Stornoversicherung
    Sorgenfrei buchen! 100% Sicherheit für Ihren Urlaub!

    Hotelbuchung ist Vertrauenssache. Wir möchten, dass Sie trotz der aktuellen Situation Ihren Urlaub unbeschwert und sorgenfrei planen können. Deshalb gilt bei uns für Sie als Direktbucher eine rasche und unkomplizierte kostenlose Stornierung Ihrer Buchung* bis 2 Tage vor Anreise, wenn eine der reisenden Personen an Covid-19 erkranken sollte (obligatorische Vorlage des Testergebnisses). * nicht stornierbare Raten können umgebucht werden.

    Andernfalls gelten unsere speziell auf die aktuelle Situation zugeschnittenen Stornorichtlinien:

  • Bis 7 Tage vor Anreise kostenfrei stornierbar
  • Innerhalb der 6 Tage vor Anreise – 90% des Arrangementpreises
  • Ab 1 Tag vor Anreise - 100 % des Arrangementpreises
  • Bei No-Show, oder vorzeitiger Abreise – 100 % des Arrangementpreises

    Weihnachten/ Silvester:
  • Bis 14 Tage vor Anreise kostenfrei stornierbar
  • 13 bis 7 Tage vor Anreise – 70% des Arrangementpreises
  • 6 bis 3 Tage vor Anreise – 90% des Arrangementpreises
  • Ab 2 Tage vor Anreise - 100 % des Arrangementpreises
  • Bei No-Show, oder vorzeitiger Abreise – 100 % des Arrangementpreises

    Bitte beachten Sie, dass nur eine schriftliche Stornierung als gültig angesehen werden kann.

    Wir empfehlen den Abschluss der Hotelstorno Plus Versicherung, die Sie und Ihre Familie umfassend absichert. Die Hotelstorno Plus Versicherung können Sie direkt online abschließen:

    Europäischen Reiseversicherung
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    ALPENHAUS SKI.WOCHE

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    4.2-2.3.24 | 21.3-1.4.24 |

    abfrom €519.-
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    ALPENHAUS.SKI.PUR

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    4.2-2.3.24 | 21.3-1.4.24 |

    abfrom €720.-
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    ALPENHAUS SPA.NACH.WAHL

    3 Nächtenights

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