BALANCE.RETREAT. NEIL.WERZER.
3 Übernachtungen
9.9-12.9.27

BALANCE YOUR BODY & MIND
Dieses Retreat verbindet funktionelle Bewegung, Yoga und bewusste Regeneration zu einer ganzheitlichen Auszeit für Körper und Geist. Dynamische Mobilitätsübungen, gezielte Kräftigung, Atemarbeit und Yoga schaffen die ideale Balance zwischen Aktivierung und Entspannung und fördern Kraft, Stabilität sowie innere Ausgeglichenheit.
Im Mittelpunkt stehen die Stärkung der Tiefenmuskulatur, eine gesunde Körperhaltung und die bewusste Verbindung von Bewegung und Atmung. Präzise angeleitete Übungen verbessern Beweglichkeit, Koordination und Körperbewusstsein, während Momente der Ruhe neue Energie schenken und mentale Klarheit fördern.
Ein Retreat für alle, die ihre körperliche und mentale Balance stärken, neue Impulse für einen gesunden Lebensstil mitnehmen und mit mehr Kraft und Leichtigkeit in den Alltag zurückkehren möchten.
Leitung: Neil WERZER
Neil verbindet fundiertes Wissen aus Yoga, Fitness und Sportwissenschaft zu einer modernen, ganzheitlichen Bewegungspraxis. Als ausgebildeter Yoga-Lehrer, Fitness-Trainer sowie Ernährungs- und Sportwissenschafter vereint er wissenschaftliche Erkenntnisse mit den achtsamen und spirituellen Aspekten des Yoga.
In seinen Stunden stehen die Stärkung der Tiefenmuskulatur, Balance, Mobilität und eine präzise Bewegungsausführung im Mittelpunkt. Dynamische Sequenzen, funktionelles Training und bewusste Atemarbeit fördern nicht nur die körperliche Fitness, sondern stärken auch Konzentration und mentale Ausgeglichenheit.
Mit seiner motivierenden Art schafft Neil abwechslungsreiche Einheiten, die fordern, inspirieren und dazu einladen, die eigene Komfortzone bewusst zu erweitern – immer mit dem Ziel, Körper und Geist nachhaltig in Balance zu bringen.
Instagram: https://www.instagram.com/the_y_guy_/
Facebook: https://www.facebook.com/nealwerzer
DAS PROGRAMM:
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DONNERSTAG:
individuelle Anreise | Check In ab 15 Uhr
16.30 – 18 Uhr WELCOME ROUND & WELCOME YOGA
19 Uhr: Abendessen -
FREITAG:
7.30 – 9 Uhr: MEDITATION & HATHA YOGA WITH BREATHING TECHNIQUES
Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
12 – 17 Uhr: gemeinsame Wanderung – Überquerung bis zum Kitzsteinhorn – Rückfahrt mit dem Bus (optional)
18.30 Uhr: Abendessen -
SAMSTAG:
7.30 – 9 Uhr: ACTIVATION HATHA YOGA WITH BREATHING EXERCISE FOR A STRONG GOLDEN CORE
Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
16 – 17.30 Uhr: YIN YOGA & YOGA NIDRA
18.30 Uhr: Abendessen -
SONNTAG:
7.30 – 9 Uhr: MEDITATION & GENTLE HATHA FLOW TO FLY AWAY – Abschiedsrunde
Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
Check-out bis 12 Uhr | individuelle Abreise -
ABENDESSEN | FRÜHSTÜCK: gemeinsam oder Sie für sich, wenn Sie ihren Rückzug möchten.
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Programmänderungen vorbehalten.
99 % unserer Retreats finden statt. Dennoch behalten wir uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des Lehrers o.ä.), dem Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl (Stichtag 10 Tage vor Anreise) das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen, oder einen Ersatzlehrer:in zu stellen.
FREUEN SIE SICH AUF:
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3 Nächte im Doppelzimmer
vielfältiges Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
täglich wechselndes Abendbuffet mit serviertem Hauptgang (wahlweise Fisch, Fleisch, Veggie oder Vegan) -
inkl. Yoga-Einheiten mit Neil Werzer lt. Programm | mind.TN: 5 | Level: ALLE
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Nutzung des 1.000 m² ALPEN.VEDA.SPA auf zwei Ebenen | Innenpool, Whirlpool, Textilsauna, Finnische Sauna, Kräutersauna, Dampfbad, Solegrotte, sanfte Bio Sauna, Eisbrunnen, Fuß-Kneippbecken, Relax-Zonen, …
Außenpool und Liegewiese in den Sommermonaten
Äpfel & Tee zur freien Entnahme im SPA-Bereich
Spa Tasche mit Bademänteln und Badetüchern. ² -
24/7 Fitnessraum
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W-Lan
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Zell am See – Kaprun Sommerkarte ²|³ 15.05.- ca. 31.10. | Das Ticket für die Top Ausflugsziele der Region.
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Guest Mobility Ticket – Salzburg Verkehr ²|³ | kostenfreie Nutzung aller öffentlicher Verkehrsmittel im gesamten Bundesland Salzburg. Auf Wunsch können Sie einen Pre-Check-in durchführen und wir übermitteln vorab das digitale Guest Mobility Ticket – für die Anreise am Anreisetag. www.guestmobilityticket.at
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zuzüglich: Parken | Nächtigungsabgabe (Ortstaxe | Mobilitätsabgabe)
² Für die Dauer des Aufenthaltes
³ Ausstellung nach Check-In
Preise zum Paket
BALANCE.RETREAT. NEIL.WERZER.
Die Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer, exklusive:
pro Person und Nacht (ab 15 Jahren)
Registrierungsnummer: 50606-006712-2020 | Betriebsnummer/Objektcode: 6712
GUT ZU WISSEN:
Kinderermäßigung im Extra-Zimmer:
Kaprun und Umgebung entdecken:
Wohlfühlwelt Alpen.Veda.Spa:
Alpenhaus Service:
Bitte beachten Sie, dass nur eine schriftliche Stornierung als gültig angesehen werden kann.
Es gelten unsere Stornorichtlinien:
Weihnachten/ Silvester:
Wir empfehlen den Abschluss der Hotelstorno Plus Versicherung, die Sie und Ihre Familie umfassend absichert. Die Hotelstorno Plus Versicherung können Sie direkt online abschließen:
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