ZSOFIA.&.LORENA RECHARGE.&.RECONNECT

RECHARGE & RECONNECT – AUFLADEN UND NEU VERBINDEN

Begleite uns vom 28. April bis 1 Mai 2023 im Herzen der österreichischen Alpen zu einem transformatorischen Retreat, bei dem du dich neu verwildern, verehren und wieder verbinden kannst.

Lass dich auf die Kraft von Ritualen, täglichen Yoga- und Meditationsstunden die Verbindung zwischen Körper und Seele zu ehren . Erlebe eine Heilungsreise, nimm das Leben als Zeremonie an und verbinde dich wieder mit der Quelle.

Triff dich mit Gleichgesinnten und nähre dich durch die Verbindung mit der Gemeinschaft, der Natur, der Praxis und vor allem mit dir selbst.

Du wirst die Möglichkeit haben, private Behandlungen zu buchen: 
– Auf Anfrage eine Baby-Yoga- und Massage-Stunde
– Elterncoaching
– 1:1-Atemcoaching
– Reiki

Zsofia`s Stil ist fließend, spielerisch und entwickelt sich ständig weiter, in ihren Kursen steht der Mensch und seine persönlichen Entwicklungsmöglichkeiten – fernab von Perfektionismus – im Vordergrund.

Lorena's Stil ist Yogalehrerin, Atemcoach, Elternbildnerin und Kindergartenassistentin. Lorenas Coaching-Programme und Wellness-Dienstleistungen sind darauf ausgerichtet, Sie mit Techniken und praktischen Werkzeugen zu unterstützen, um die täglichen Herausforderungen der Elternschaft zu meistern. So können Sie sich ermächtigt, authentisch, geerdet und emotional kompetent fühlen, um sich am besten mit Ihren Kindern zu verbinden und widerstandsfähige, einfühlsame, selbstbewusste und glückliche kleine Menschen großzuziehen. 

DAS PROGRAMM:

• Freitag:
  individuelle Anreise, Check In ab 15 Uhr
  16 bis 18.30 Uhr: Willkommenskreis und Zeremonie | Leichter Yoga Flow
  19 Uhr: Abendessen

• Samstag:
  7.30 bis 9 Uhr: Lotus Flow Yoga und Pranayama
  anschließend Frühstück bis 11 Uhr
  16 bis 18.30 Uhr: Workshop über die Nervensystem | Yin Yoga und Tiefenentspannung (Yoga Nidra)
  19 Uhr: Abendessen

• Sonntag:
  7.30 bis 9 Uhr: Pranayama und Feuer – Luft Yoga Flow
  anschließend Frühstück bis 11 Uhr
  16 bis 18.30 Uhr: Selbstliebe Workshop | Yin Yoga und Tiefenentspannung (Yoga Nidra)
  19 Uhr: Abendessen

• Montag:
  7.30 bis 9 Uhr: Aktive Meditation und Yoga | Abschlusszeremonie
  anschließend Frühstück bis 11 Uhr
  bis 12 Uhr: individuelle Abreise

• ABENDESSEN | FRÜHSTÜCK: gemeinsam oder du für dich, wenn du deinen Rückzug für dich möchtest.

• Änderungen vorbehalten!

FREUEN SIE SICH AUF:

• 3 Nächte im Doppelzimmer

• ALPENHAUS.KULINARIK
  reichhaltiges Frühstücksbuffet mit vielen regionalen Produkten
  Abendbuffet mit serviertem Hauptgericht (wahlweise Fisch, Fleisch, Veggie, oder Vegan)

• inkl. Yoga-Einheiten mit Zsofia Horvath & Lorena Corzo-Mimbrera
  Kurssprache: Deutsch
  Mindestalter der Teilnehmer: 18 Jahre
  Mindestteilnehmer:innen: 5
  Level: Yogakenntnisse von Vorteil

• Freie Nutzung des 1.000 m" ALPEN.VEDA.SPA auf zwei Ebenen mit sechs Saunen, Soledampfbad, Ruheräumen, Whirlpool und Innenpool

• Äpfel & Tee zur freien Entnahme im SPA-Bereich

• Badetasche mit Bademantel, -tücher und Slipper für die Dauer des Aufenthaltes

• Fitnessraum mit modernen Cardio-Geräten

• Gratis WLAN im Zimmer und allen öffentlichen Hotelbereichen