STEFANIE.SCHUSTER. INNER.POWER.&.PEACE.
2 Übernachtungen
17.11-19.11.23
STEFANIE.SCHUSTER. INNER.POWER.&.PEACE.
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2 Nächte im Doppelzimmer
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ALPENHAUS.KULINARIK inklusive
reichhaltigem Frühstücksbuffet
Nachmittagsjause an der Bar (14.30 bis 16 Uhr)
Abendbuffet mit serviertem Hauptgericht (wahlweise Fisch, Fleisch, Veggie, oder Vegan) -
inkl. Yoga-Einheiten mit Stefanie Schuster
Level: ab Intermediate
Mindestteilnehmer:innen: 10 -
1.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA
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Fitnessraum, …
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TIPP: Nimm auch gerne Deine Liebsten mit, denn es ist auch möglich, dass Deine Begleitperson nicht an den Yoga-Einheiten teilnimmt und einfach die Auszeit im ALPENHAUS KAPRUN genießt.
Unsere Angebote unterliegen den aktuellen Tagespreisen, welche sich je nach Auslastung und Verfügbarkeit täglich ändern können.
ZUR RUHE KOMMEN UND ENERGIE TANKEN IM HERBST
Die Tage werden kürzer, golden verfärbtes Laub fällt von den Bäumen und Gemütlichkeit zieht in die Wohnräume ein: Der Herbst ist da!
Mit dem Herbst beginnt eine Zeit des Wandels, eine Zeit, in der du zur Ruhe kommen (Inner peace) und in dein Inneres blicken kannst. So gelangst du zu neuer Kraft und Stärke, um dem Herbst-Blues entgegenzuwirken (Inner power).
Erlebe während deines Retreats den Wechsel der Jahreszeiten im Gasteiner Tal und lass dich von der Natur inspirieren.
Dich erwarten täglich umfassende Yogaeinheiten inklusive Meditation, Reflexion und Journaling (morgens aktivierende Flow Yogaeinheiten, abends an Yin Yoga angelehnte bzw. Slow Flow Yogaeinheiten).
STEFANIE SCHUSTER
Dr. Stefanie Schuster ist leidenschaftliche Yogalehrerin mit dem Schwerpunkt auf Vinyasa Flow Yoga und Yin Yoga und hauptberuflich in Ausbildung zur Chirurgin.
In ihren Yogaklassen findet sie eine Balance zwischen Anstrengung und Entspannung und möchte den TeilnehmerInnen durch Momente der Wertschätzung, eigenen Körperwahrnehmung, Selbstliebe und des Vertrauens eine Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens und mehr Gelassenheit im Alltag mitgeben. Ein besonderer Fokus liegt auf der richtigen Ausführung der Asanas, um präventiv zu arbeiten und Verletzungen zu vermeiden. Dabei lässt sie als Ärztin viel medizinisches Wissen miteinfließen, um ihren TeilnehmerInnen die Wichtigkeit einer korrekten Ausführung zu vermitteln.
Aus- und Weiterbildung:
– 100h Yogawege Yoga Trainer Ausbildung
– 200h Yogawege Yoga Lehrer Ausbildung (RYT-200 Yoga Alliance Zertifikat)
– derzeit laufende Yin Yoga Ausbildung
– abgeschlossenes Medizinstudium, in Ausbildung zur Fachärztin für Allgemein- und Viszeralchirurgie
"Ein Moment, in dem du wieder tief durchatmen kannst.
Eine Yoga-Haltung, die dich fordert und den Fokus finden lässt.
Eine Übung, bei der du an deine Grenzen stößt.
Ein Lächeln, mit dem du aus der Yogaklasse gehst.
Das wohlige Gefühl der vollkommenen Entspannung im Shavasana.
Die Zeit und Liebe, die du dir persönlich schenkst.
All das ist Yoga für mich – und all das möchte ich an DICH während deines Christmas Yoga Retreats weitergeben.“
PROGRAMM:
- Freitag:
Individuelle Anreise | Check in ab 15 Uhr
18 bis 19.15 Uhr: Welcome, Slow Flow Yoga & Journaling
Danach Abendessen - Samstag:
7.30 bis 8.45 Uhr: Vinyasa Flow Yoga
Anschließend Frühstück bis 11 Uhr
Tagsüber Zeit zur freien Verfügung (Wellness/SPA, Outdoor Aktivitäten, etc.)
18 bis 19.30 Uhr: Slow Flow/Yin Yoga & Meditation
Danach Abendessen - Sonntag:
7.30 bis 8.45 Uhr: Vinyasa Flow Yoga & Journaling
Anschließend Frühstück bis 11 Uhr
Check out bis 12 Uhr - ABENDESSEN | FRÜHSTÜCK: gemeinsam oder du für dich, wenn du deinen Rückzug für dich möchtest.
- Programmänderungen vorbehalten.
FREUEN SIE SICH AUF:
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2 Nächte im Doppelzimmer
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ALPENHAUS.KULINARIK
reichhaltiges Frühstücksbuffet mit vielen regionalen Produkten
Nachmittagsjause an der Bar (von 15.10. bis 14.05.)
Abendbuffet mit serviertem Hauptgericht (wahlweise Fisch, Fleisch, Veggie, oder Vegan) -
inkl. Yoga-Einheiten mit Stefanie Schuster
Kurssprache: Deutsch
Mindestteilnehmer:innen: 10
Level: ab Intermediate -
Freie Nutzung des 1.000 m" ALPEN.VEDA.SPA auf zwei Ebenen mit sechs Saunen, Soledampfbad, Ruheräumen, Whirlpool und Innenpool
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Äpfel & Tee zur freien Entnahme im SPA-Bereich
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Badetasche mit Bademantel, -tücher und Slipper für die Dauer des Aufenthaltes
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Fitnessraum mit modernen Cardio-Geräten
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Gratis WLAN im Zimmer und allen öffentlichen Hotelbereichen
Preise zum Paket
STEFANIE.SCHUSTER. INNER.POWER.&.PEACE.
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17.11 - 19.11.23
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Zimmer
Package-Preis
- ALPENWOHNEN. S ohne Balkon ab € 359.-
- ALPENWOHNEN. S mit Balkon ab € 379.-
- ALPENWOHNEN. M mit Balkon ab € 399.-
- ALPENWOHNEN. L mit Balkon ab € 439.-
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Die Ortstaxe von derzeit EUR 2,05 pro Person und Nacht, sowie das Parken sind im Zimmerpreis nicht inkludiert und separat zu begleichen
Unsere Angebote unterliegen den aktuellen Tagespreisen, welche sich je nach Auslastung und Verfügbarkeit täglich ändern können.
Exklusive:
Registrierungsnummer gemäß § 9 Abs. 5 Salzburger Nächtigungsabgabengesetz: 50606-006712-2020
Betriebsnummer/Objektcode: 6712
Zur Sicherung Ihrer Reservierung ist bei Buchung und bei Anreise eine Kreditkarte anzugeben bzw. vorzuzeigen, wir akzeptieren folgende Kreditkarten:
VISA | Master Card | American Express | Diners Club
Kinderermäßigung im Extra-Zimmer:
Kaprun und Umgebung entdecken:
Wohlfühlwelt Alpen.Veda.Spa:
Alpenhaus Service:
Hotelbuchung ist Vertrauenssache. Wir möchten, dass Sie trotz der aktuellen Situation Ihren Urlaub unbeschwert und sorgenfrei planen können. Deshalb gilt bei uns für Sie als Direktbucher eine rasche und unkomplizierte kostenlose Stornierung Ihrer Buchung* bis 2 Tage vor Anreise, wenn eine der reisenden Personen an Covid-19 erkranken sollte (obligatorische Vorlage des Testergebnisses). * nicht stornierbare Raten können umgebucht werden.
Andernfalls gelten unsere speziell auf die aktuelle Situation zugeschnittenen Stornorichtlinien:
Weihnachten/ Silvester:
Bitte beachten Sie, dass nur eine schriftliche Stornierung als gültig angesehen werden kann.
Wir empfehlen den Abschluss der Hotelstorno Plus Versicherung, die Sie und Ihre Familie umfassend absichert. Die Hotelstorno Plus Versicherung können Sie direkt online abschließen:
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