HIE.KIM. FLOW.INTO.FALL.

FLOW INTO FALL

Im Herbst, wenn die Natur in Kaprun in warmen Gold-, Orange- und Rottönen leuchtet und die Luft frisch und klar ist, ist es die ideale Zeit, Körper und Geist zu erneuern. Umgeben von den sanften Hügeln und der ruhigen Berglandschaft bieten wir dir Inside Flow Stunden, die dich durch fließende Bewegungen und inspirierende Musik führen.

Mit Fokus auf Achtsamkeit und Beweglichkeit kannst du neue Energie schöpfen und deine innere Balance finden. Das Retreat gibt dir die Gelegenheit, in der zauberhaften Herbstlandschaft Abstand vom Alltag zu gewinnen und ganz zu dir selbst zu finden.

Hie Kim ist Ausbilder, Yogafestivallehrer und Veranstalter und Proteacher des modernen Inside Flow Yoga-Stils. Als einer der ersten Lehrer des legendären Inside Yoga Studios nimmt Hie oft die Rolle des mitfühlenden Ausbilders ein, der besonders herausfordernde Momente mit einer Prise Humor überbrückt. An 50 Wochenenden im Jahr unterrichtet Hie Hunderte von Yogalehrer:innen und ist auf den großen Yogabühnen des deutschsprachigen und asiatischen Raumes bekannt. Er ist Autor eines Gedichtbands, der Sachbuchreihe “Das Yogalehrer Buch” und veranstaltet jährlich das yunion Yoga Festival im Gasteiner Tal. Außerdem unterrichtet Hie Kim zahlreiche Videoserien auf der Premium Online-Yoga-Plattform tintyoga.com. Sein Yogaunterricht orientiert sich sehr stark an den Schülern, die sich in seinem Yogaraum wiederfinden. Diesen reaktiven Unterrichtsstil gibt er in seiner 50h Fortbildung “The Art of Teaching” an andere Lehrer weiter. Mit seiner didaktischen Fähigkeit und seinem einfühlsamen, humorvollen Charakter gelingt es ihm, seine Yogaschüler körperlich, mental und emotional abzuholen und mit durchdachten Stunden zu begeistern. Besonders beliebt sind seine selbstgeschriebenen Gedichte im Shavasana. Außerhalb des Unterrichts hält sich Hie Kim gerne in der Küche auf oder kuschelt mit seinen zwei Katzen Yani und Yumi.

DAS PROGRAMM:

• DONNERSTAG:
  Individuelle  Anreise | Check in ab 15 Uhr
  17 – 18.30 Uhr: "WILLKOMMENS.YOGA.STUNDE."
  ab 19 Uhr: Abendessen

• FREITAG:
  bis 9.45 Uhr: Frühstücksbuffet
  10 – 12 Uhr: "EINE RUNDE MORGENSTUNDE"
  17 – 18.45 Uhr: "VINYASA FLOW ALIGNMENT"
  19.15 Uhr: Abendessen

• SAMSTAG:
  8 – 9.45 Uhr: "INSIDE YOGA ALIGNMENT"
  bis 11 Uhr: Frühstücksbuffet
  17 – 18.45 Uhr: "INSIDE FLOW"
  19.15 Uhr: Abendessen

• SONNTAG:
  8 – 9.30 Uhr: "ABSCHIEDSRUNDE"
  bis 11 Uhr: Frühstücksbuffet
  Check out bis bis 12 Uhr |  individuelle Abreise

• Abendessen | Frühstück: gemeinsam in der Gruppe oder sie für sich, wenn sie ihren Rückzug für sich möchten.

• Programmänderungen vorbehalten.
  99 % unserer Retreats finden statt. Dennoch behalten wir uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des Lehrers o.ä.), dem Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl (Stichtag 10 Tage vor Anreise) das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen, oder einen Ersatzlehrer:in zu stellen.

FREUEN SIE SICH AUF:

• 3 Nächte im Doppelzimmer 
  vielfältiges Frühstücksbuffet bis 11 Uhr 
  täglich wechselndes Abendbuffet mit serviertem Hauptgang (wahlweise Fisch, Fleisch, Veggie, oder Vegan)

• inkl. YOGA Einheiten mit HIE KIM lt. Programm | mind.TN: 15 | Level: Kenntisse von Vorteil

• Nutzung des 1.000 m² ALPEN.VEDA.SPA auf zwei Ebenen | Innenpool, Whirlpool, Textilsauna, Finnische Sauna, Kräutersauna, Dampfbad, Solegrotte, sanfte Bio Sauna, Eisbrunnen, Fuß-Kneippbecken, Relax-Zonen, …
  Außenpool und Liegewiese in den Sommermonaten
  Äpfel & Tee zur freien Entnahme im SPA-Bereich
  Spa Tasche mit Bademänteln und Badetüchern. ²

• 24/7 Fitnessraum

• W-Lan

• Zell am See – Kaprun Sommerkarte ²|³ 15.05.- ca. 31.10. | Das Ticket für die Top Ausflugsziele der Region.

• Guest Mobility Ticket – Salzburg Verkehr ²|³ | kostenfreie Nutzung aller öffentlicher Verkehrsmittel im gesamten Bundesland Salzburg. Auf Wunsch können Sie einen Pre-Check-in durchführen und wir übermitteln vorab das digitale Guest Mobility Ticket – für die Anreise am Anreisetag. www.guestmobilityticket.at

• zuzüglich: Parken | Nächtigungsabgabe (Ortstaxe | Mobilitätsabgabe)
  ² Für die Dauer des Aufenthaltes
  ³ Ausstellung nach Check-In