ERWECKE.DEINE.KRAFT CARINA.SCHWARZ
3 Übernachtungen
4.4-7.4.24
ERWECKE.DEINE.KRAFT CARINA.SCHWARZ
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3 Nächte im Doppelzimmer
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ALPENHAUS.KULINARIK
reichhaltiges Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
Nachmittagsjause an der Bar (von 15.10. bis 14.05.)
Abendbuffet mit serviertem Hauptgericht (wahlweise Fisch, Fleisch, Veggie, oder Vegan) -
inkl. Yoga-Einheiten mit Carina Schwarz lt. Programm
Mindestteilnehmer:innen: 5 -
1.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA
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Fitnessraum, …
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TIPP: Nimm auch gerne Deine Liebsten mit, denn es ist auch möglich, dass Deine Begleitperson nicht an den Yoga-Einheiten teilnimmt und einfach die Auszeit im ALPENHAUS KAPRUN genießt.
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Programmänderungen vorbehalten.
99 % unserer Retreats finden statt. Dennoch behalten wir uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des Lehrers o.ä.), dem Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl (Stichtag 10 Tage vor Anreise) das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen, oder einen Ersatzlehrer:in zu stellen.
Unsere Angebote unterliegen den aktuellen Tagespreisen, welche sich je nach Auslastung und Verfügbarkeit täglich ändern können.
Carina entdeckte ihre Leidenschaft zur Bewegung bereits als Kind durch jahrelanges Ballett und Modern Dancing. Als Teenager liebte sie es die im Geist und Körper verankerten Grenzen mittels Leichtathletik und verschiedenen Sportarten zu sprengen. Im laufe der Jahre hat Carina gelernt, dass es nicht wichtig oder relevant ist, einen Handstand zu machen oder 250 kg zu heben. Wichtiger ist funktionale Bewegung die uns ein lebenslang begleitet.
Im Rahmen dieses Retreats, möchte Carina Ihnen helfen, die Kraft zu finden, die sich in Ihrem Körper versteckt hat. Sie möchte Ihnen helfen, sich auf eine Weise zu bewegen, die für Ihren Alltag funktional und förderlich ist – und vor allem möchte sie, dass Sie Spaß daran haben, Ihre Stärken zu entdecken!
Die täglichen Aktivitäten kombinieren Elemente aus Yoga, Tanz und Functional Movement.
Aus – und Weiterbildung:
– Registered Yoga Teacher mit über 800H Zertifizierungen
– (E-RYT 500, Ashtanga Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Inside Flow, Gesundheits Yoga, Wheel Yoga)
– Breathwork Instructor
– Integrative Somatic Therapy
– Reiki Level 1
– Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainerin
DAS PROGRAMM:
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Donnerstag:
individuelle Anreise | Check In ab 15 Uhr
17 Uhr: ATEM | Sanfte Yoga Praxis mit Fokus auf die Atmung.
19 Uhr: Abendessen
anschließend Get-together an der Hotelbar -
Freitag:
8 Uhr: FEUER | Yoga meets Functional Movement
anschließend Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
17 Uhr: SLOW FLOW | Fokus Wirbelsäule
19 Uhr: Abendessen -
Samstag:
8 Uhr: KRAFT IN DER STILLE | Yang trifft Yin
anschließend Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
Gestalte deine eigene Mala – Mala selber knüpfen (ca. 3 Stunden)
17 Uhr: CANDLE LIGHT FLOW | Sanfter Flow mit Fokus auf die Hüfte
19 Uhr: Abendessen -
Sonntag:
8 Uhr: HEART BEAT FLOW | Movement to your heart beat, movement to your breath
anschließend Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
Check out bis 12 Uhr | individuelle Abreise -
ABENDESSEN | FRÜHSTÜCK: gemeinsam oder du für dich, wenn du deinen Rückzug für dich möchtest.
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Programmänderungen vorbehalten!
99 % unserer Retreats finden statt. Dennoch behalten wir uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des Lehrers o.ä.), dem Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl (Stichtag 10 Tage vor Anreise) das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen, oder einen Ersatzlehrer:in zu stellen.
FREUEN SIE SICH AUF:
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Übernachtung im Doppelzimmer
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ALPENHAUS.KULINARIK
reichhaltiges Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
abwechslungsreiche Snacks, oder Kuchen am Nachmittag vom Buffet an der Hotelbar von 14.30 bis 16.30 Uhr (von 15.10. bis 14.05.)
Abendbuffet mit serviertem Hauptgericht (wahlweise Fisch, Fleisch, Veggie, oder Vegan) -
inkl. Yoga-Einheiten mit Carina Schwarz lt. Programm
Mindestteilnehmer:innen: 5 -
Freie Nutzung des 1.000 m" ALPEN.VEDA.SPA auf zwei Ebenen mit sechs Saunen, Soledampfbad, Ruheräumen, Whirlpool und Innenpool
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Spa Tasche mit Bademänteln und Badetüchern für die Dauer des Aufenthaltes
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Fitnessraum mit modernen Cardio-Geräten
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Gratis WLAN im Zimmer und allen öffentlichen Hotelbereichen
Preise zum Paket
ERWECKE.DEINE.KRAFT CARINA.SCHWARZ
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4.4 - 7.4.24
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Zimmer
Package-Preis
- ALPENWOHNEN. S mit Balkon ab € 510.-
- ALPENWOHNEN. M mit Balkon ab € 540.-
- ALPENWOHNEN. L mit Balkon ab € 600.-
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Die Ortstaxe von derzeit EUR 2,05 pro Person und Nacht, sowie das Parken sind im Zimmerpreis nicht inkludiert und separat zu begleichen
Unsere Angebote unterliegen den aktuellen Tagespreisen, welche sich je nach Auslastung und Verfügbarkeit täglich ändern können.
Exklusive:
Registrierungsnummer gemäß § 9 Abs. 5 Salzburger Nächtigungsabgabengesetz: 50606-006712-2020
Betriebsnummer/Objektcode: 6712
Zur Sicherung Ihrer Reservierung ist bei Buchung und bei Anreise eine Kreditkarte anzugeben bzw. vorzuzeigen, wir akzeptieren folgende Kreditkarten:
VISA | Master Card | American Express | Diners Club
Kinderermäßigung im Extra-Zimmer:
Kaprun und Umgebung entdecken:
Wohlfühlwelt Alpen.Veda.Spa:
Alpenhaus Service:
Hotelbuchung ist Vertrauenssache. Wir möchten, dass Sie trotz der aktuellen Situation Ihren Urlaub unbeschwert und sorgenfrei planen können. Deshalb gilt bei uns für Sie als Direktbucher eine rasche und unkomplizierte kostenlose Stornierung Ihrer Buchung* bis 2 Tage vor Anreise, wenn eine der reisenden Personen an Covid-19 erkranken sollte (obligatorische Vorlage des Testergebnisses). * nicht stornierbare Raten können umgebucht werden.
Andernfalls gelten unsere speziell auf die aktuelle Situation zugeschnittenen Stornorichtlinien:
Weihnachten/ Silvester:
Bitte beachten Sie, dass nur eine schriftliche Stornierung als gültig angesehen werden kann.
Wir empfehlen den Abschluss der Hotelstorno Plus Versicherung, die Sie und Ihre Familie umfassend absichert. Die Hotelstorno Plus Versicherung können Sie direkt online abschließen:
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