BODEGA.MOVES.REFLOW CARINA.WALLNER
3 Übernachtungen
24.8-27.8.23
BODEGA.MOVES.REFLOW CARINA.WALLNER
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3 Nächte im Doppelzimmer
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ALPENHAUS.KULINARIK inklusive
reichhaltigem Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region
Abendbuffet mit serviertem Hauptgericht (wahlweise Fisch, Fleisch, Veggie, oder Vegan) -
inkl. BODEGA moves® und BODEGA reflow® Einheiten
Eine Kombination aus Poweryoga und Bodywork -
Zell am See – Kaprun Sommerkarte (15.05.-31.10.)
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1.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA
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Fitnessraum, …
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TIPP: Nimm auch gerne Deine Liebsten mit, denn es ist auch möglich, dass Deine Begleitperson nicht an den Yoga-Einheiten teilnimmt und einfach die Auszeit im ALPENHAUS KAPRUN genießt.
Unsere Angebote unterliegen den aktuellen Tagespreisen, welche sich je nach Auslastung und Verfügbarkeit täglich ändern können.
Bodega Moves ist eine Kombination aus Poweryoga und Bodywork. Der Körper wird bei diesem Training gezielt als Einheit betrachtet. Die Übungen sind so gewählt, dass in jeder Phase der Körper koordinativ gefordert wird.
Der Core Bereich ist ein zentraler Schwerpunkt in der gesamten Einheit auch die Stabilisierung des gesamten Bewegungsapparates wird hier im Fokus gesetzt.
Bodgea Reflow hier kommt die Energie wieder zum Fließen. Ruhige Stretchingflows welche Bewegungen aus dem Yoga und dem funktionellen Stretch werden vereint. Diese machen unseren Körper mobiler und beweglicher und lösen mögliche Blockaden im Körper. Der Grundgedanke basiert hier wie bei Bodega Moves nur auf eine ruhige sanfte Version.
CARINA WALLNER
Carina Wallner über sich selbst: Ich bin seit 10. Jahren in der Fitnessbranche als Trainer tätig. Habe somit mein Hobby zum Beruf gemacht. Mir macht es große Freude Menschen für Sport und Bewegung zu begeistern und gemeinsam Ziele und Erfolge zu bestreiten. Bewegung ist für mich mehr als Sport, sondern eine Lebenseinstellung.
Seit über 4 Jahren unterrichte ich Bodega Moves und Bodega Reflow Einheiten und ich merke in jeder Einheit das die Teilnehmer die Einheiten genießen und Spaß daran haben für ihren Körper etwas Gutes zu tun.
Das Programm:
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Donnerstag:
bis 16 Uhr: individuelle Anreise
17 – 18.30 Uhr: Bodega Moves Level 1
ab 19 Uhr: Abendessen -
Freitag:
8 – 9 Uhr: Basic Yoga
bis 11 Uhr: Frühstück
17 – 18 Uhr: Yoga meets Core Training
ab 19 Uhr: Abendessen -
Samstag:
8 – 9 Uhr: Vinyasa Power Class Level 1-2
bis 11 Uhr: Frühstück
17 – 18 Uhr: Bodega Moves Level 2
ab 19 Uhr: Abendessen -
Sonntag:
8 – 9 Uhr: Bodega Reflow "Goodday Flow"
bis 11 Uhr: Frühstück
bis 12 Uhr: Check out / individuelle Abreise -
ABENDESSEN | FRÜHSTÜCK: gemeinsam oder du für dich, wenn du deinen Rückzug für dich möchtest.
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Programmänderungen vorbehalten.
Freuen Sie sich auf:
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3 Nächte im Doppelzimmer
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ALPENHAUS.KULINARIK
reichhaltiges Frühstücksbuffet
Abendbuffet mit serviertem Hauptgericht (wahlweise Fisch, Fleisch, Veggie, oder Vegan) -
inkl. BODEGA moves® und BODEGA reflow® Einheiten
Eine Kombination aus Poweryoga und Bodywork
Kurssprache: Deutsch
Mindestalter der Teilnehmer: 18 Jahre
Mindestteilnehmer: 4 -
Zell am See – Kaprun Sommerkarte (von 15.05.-31.10.) ATTRAKTIONEN, AUSFLUGSZIELE & ERLEBNISSE INKLUSIVE
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Freie Nutzung des 1.000 m" ALPEN.VEDA.SPA auf zwei Ebenen mit sechs Saunen, Soledampfbad, Ruheräumen, Whirlpool und Innenpool
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Außenpool und Liegewiese (in den Sommermonaten)
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Äpfel & Tee zur freien Entnahme im SPA-Bereich
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Badetasche mit Bademantel, -tücher und Slipper für die Dauer des Aufenthaltes
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Fitnessraum mit modernen Cardio-Geräten
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Gratis WLAN im Zimmer und allen öffentlichen Hotelbereichen
Preise zum Paket
BODEGA.MOVES.REFLOW CARINA.WALLNER
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24.8 - 27.8.23
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Zimmer
Package-Preis
- ALPENWOHNEN. S ohne Balkon ab € 495.-
- ALPENWOHNEN. S mit Balkon ab € 525.-
- ALPENWOHNEN. M mit Balkon ab € 555.-
- ALPENWOHNEN. L mit Balkon ab € 615.-
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Die Ortstaxe von derzeit EUR 2,05 pro Person und Nacht, sowie das Parken sind im Zimmerpreis nicht inkludiert und separat zu begleichen
Unsere Angebote unterliegen den aktuellen Tagespreisen, welche sich je nach Auslastung und Verfügbarkeit täglich ändern können.
Exklusive:
Registrierungsnummer gemäß § 9 Abs. 5 Salzburger Nächtigungsabgabengesetz: 50606-006712-2020
Betriebsnummer/Objektcode: 6712
Zur Sicherung Ihrer Reservierung ist bei Buchung und bei Anreise eine Kreditkarte anzugeben bzw. vorzuzeigen, wir akzeptieren folgende Kreditkarten:
VISA | Master Card | American Express | Diners Club
Kinderermäßigung im Extra-Zimmer:
Kaprun und Umgebung entdecken:
Wohlfühlwelt Alpen.Veda.Spa:
Alpenhaus Service:
Hotelbuchung ist Vertrauenssache. Wir möchten, dass Sie trotz der aktuellen Situation Ihren Urlaub unbeschwert und sorgenfrei planen können. Deshalb gilt bei uns für Sie als Direktbucher eine rasche und unkomplizierte kostenlose Stornierung Ihrer Buchung* bis 2 Tage vor Anreise, wenn eine der reisenden Personen an Covid-19 erkranken sollte (obligatorische Vorlage des Testergebnisses). * nicht stornierbare Raten können umgebucht werden.
Andernfalls gelten unsere speziell auf die aktuelle Situation zugeschnittenen Stornorichtlinien:
Weihnachten/ Silvester:
Bitte beachten Sie, dass nur eine schriftliche Stornierung als gültig angesehen werden kann.
Wir empfehlen den Abschluss der Hotelstorno Plus Versicherung, die Sie und Ihre Familie umfassend absichert. Die Hotelstorno Plus Versicherung können Sie direkt online abschließen:
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