AUTUMN.BLISS. STEFANIE.HÜBEL.

Autumn Bliss – Yoga Weekend

„Entspannung beginnt in den äußeren Schichten des Körpers und dringt bis in die tiefen Schichten unserer Existenz vor.“ – Iyengar

Das Autumn Bliss Yoga Weekend eröffnet einen geschützten Raum für Ruhe, Regeneration und neue Ausrichtung – eingebettet in die herbstliche Bergwelt rund um Kaprun.

Ganzheitliches Yoga, Meditation und Yoga Nidra – eine tief entspannende Praxis, die bis in das Unterbewusstsein wirkt – unterstützen dabei, loszulassen, was nicht mehr gebraucht wird, und gleichzeitig neue Klarheit und Inspiration entstehen zu lassen. So entsteht eine bewusste Verbindung zu sich selbst und zur Zeit danach.

Zwischen den Einheiten bleibt Raum für Rückzug und Erholung – im Wellnessbereich des Alpenhaus Kaprun, in der Natur oder in stillen Momenten für sich.

Dieses verlängerte Wochenende verbindet Bewegung, Entspannung und innere Einkehr – für mehr Leichtigkeit, Balance und Lebensfreude.

Geeignet für: alle Yoga-Levels.

Leitung: Stefanie Hübel

Stefanie Hübel begleitet Menschen mit Yoga, holistischer Begleitung und craniosacraler Körperarbeit auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, innerer Balance und Lebensfreude.

Sie verbindet Hatha Yoga, Yin Yoga, Meditation und achtsame Körperarbeit mit Elementen aus Naturspiritualität, Kreativität und persönlicher Entwicklung. Als erfahrene, mehrfach zertifizierte Yogalehrerin schafft sie ruhige, ausbalancierte Räume, die zum Spüren einladen und die Verbindung zum eigenen inneren Kern stärken. www.stefaniehuebel.com

DAS PROGRAMM:

• FREITAG:
  individuelle Anreise |  Check In ab 15 Uhr
  17 – 18.30 Uhr: Shiny Yin – Welcoming Circle | Sanfte Yin-Yoga-Praxis zum Ankommen und Einstimmen
  19 Uhr: Abendessen

• SAMSTAG:
  8.15 – 9.30 Uhr: Morning Bliss – aktivierende Yogapraxis | Hatha Yoga mit Pranayama für Energie und Klarheit
  Frühstück bis 11 Uhr
  16 – 17 Uhr: Afternoon Magic – Yoga Nidra | Tiefe Entspannung und mentale Klarheit mit Journaling
  17 – 18 Uhr: Evening Bliss – Yin Yoga bei Kerzenschein | Loslassen und innere Ruhe
  19 Uhr: Abendessen

• SONNTAG:
  8 – 9.30 Uhr: Morning Bliss & Closing Circle | Ganzheitliche Praxis und gemeinsamer Abschluss
  Frühstück bis 11 Uhr
  Check out bis 12 Uhr | individuelle Abreise

• ABENDESSEN | FRÜHSTÜCK: gemeinsam oder du für dich, wenn du deinen Rückzug für dich möchtest.

• Programmänderungen vorbehalten.
  99 % unserer Retreats finden statt. Dennoch behalten wir uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des Lehrers o.ä.), dem Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl (Stichtag 10 Tage vor Anreise) das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen, oder einen Ersatzlehrer:in zu stellen.

FREUEN SIE SICH AUF:

• 2 Nächte im Doppelzimmer 
  vielfältiges Frühstücksbuffet bis 11 Uhr 
  täglich wechselndes Abendbuffet mit serviertem Hauptgang (wahlweise Fisch, Fleisch, Veggie, oder Vegan)

• inkl. YOGA-EINHEITEN mit Stefanie Hübel lt. Programm | mind.TN: 6 | Level: Kenntisse von Vorteil

• Nutzung des 1.000 m² ALPEN.VEDA.SPA auf zwei Ebenen | Innenpool, Whirlpool, Textilsauna, Finnische Sauna, Kräutersauna, Dampfbad, Solegrotte, sanfte Bio Sauna, Eisbrunnen, Fuß-Kneippbecken, Relax-Zonen, …
  Außenpool und Liegewiese in den Sommermonaten
  Äpfel & Tee zur freien Entnahme im SPA-Bereich
  Spa Tasche mit Bademänteln und Badetüchern. ²

• 24/7 Fitnessraum

• W-Lan

• Zell am See – Kaprun Sommerkarte ²|³ 15.05.- ca. 31.10. | Das Ticket für die Top Ausflugsziele der Region.

• Guest Mobility Ticket – Salzburg Verkehr ²|³ | kostenfreie Nutzung aller öffentlicher Verkehrsmittel im gesamten Bundesland Salzburg. Auf Wunsch können Sie einen Pre-Check-in durchführen und wir übermitteln vorab das digitale Guest Mobility Ticket – für die Anreise am Anreisetag. www.guestmobilityticket.at

• zuzüglich: Parken | Nächtigungsabgabe (Ortstaxe | Mobilitätsabgabe)
  ² Für die Dauer des Aufenthaltes
  ³ Ausstellung nach Check-In